terça-feira, 22 de abril de 2014

ERVILHAS TORTAS E GRÃO NO WOK


Ingredientes:
1 pimento vermelho as tiras
1 chávena de chá de grão cozido
2 tigelas de sopa de rebentos de soja
1 tigela de ervilhas tortas, limpas de fios
2 tigelas de esparguete integral cozido
azeite q.b.
1 cebola cortada as rodelas
molhos de soja q.b.
grosamo q.b.
sementes de sesamo q.b.


No wok colocar a cebola com o azeite e deixar refogar um pouco.
Depois juntar todos os outros ingredientes e deixar apurar um pouco.
Bom apetite.

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