sexta-feira, 6 de fevereiro de 2015

FRANGO COM LARANJA NA ACTIFRY

Ingredientes
2 colheres de sopa vaqueiro para aves
2 laranjas sumo
1 colher de sopa de açúcar mascavado
piri-piri q.b.
6 coxas de frango
1 medida actifry de óleo girassol
1 cebola cortada em meias luas
gengibre e limão em pó q.b.
cominhos em grão q.b.
sementes de coentros torradas q.b.
1 medida de caldo granulado de galinha
molho inglês q.b.

Colocar todos os ingredientes na actifry e ligar por 30 minutos
Bom apetite.

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