quarta-feira, 13 de julho de 2016

LEITURA - "A solução das Zonas Azuis - Os lugares do mundo onde se vive ate aos 100 anos" de Dan Buettner

Neste momento encontro-me a ler um livro interessante, inclui soluções praticas e + de 70 receitas, para Comer e viver como as pessoas mais saudáveis do mundo.

Só tenho pena que a equipa da " Investigação Nacional Geographic" , não tenha passado por Portugal .

Livro: "A solução das Zonas Azuis - Os lugares do mundo onde se vive ate aos 100 anos" de Dan Buettner





pode ver mais informações aqui.

pode ver receitas

Sem comentários:

Enviar um comentário