terça-feira, 31 de janeiro de 2017

TORTILHA DE CHOURIÇO

Ingredientes:
2 ovos
3 batatas cozidas em cubos
3 colheres de sopa de chouriço de carne em cubos
4 colheres de sopa de rodelas de alho francês
2 colheres de sopa de salsa picada
azeite e pimenta q. b.

Numa frigideira colocar o azeite, alho francês e o chouriço e mexer durante 5 minutos.
Apos esse tempo adicione as batatas e mexa durante 2 minutos.
No copo misturador da tupperware coloque os ovos e a salsa picada, adicione a frigideira e mexa. Tape a frigideira e deixe que coza os ovos durante 3 minutos de um dos lados, para voltar a tortilha  com a ajuda de um prato e deixe que coza do outro lado.

Bom apetite.

quarta-feira, 25 de janeiro de 2017

ALIMENTOS DO REGIME SMART FOOD

AÇAFRAO
ALCAPARRAS
ALFACE
AMEIXAS PRETAS
BATATAS ROXAS
BERINGELAS
CEBOLAS
CEREJAS
CHA VERDE E CHA PRETO
CHICORIA VERMELHA
CHOCOLATE
COUVE ROXA
DIOSPIROS
ESPARGOS
FRUTOS SILVESTRES
LARANJAS
MAÇAS
MALAGUETA E COLORAU PICANTE
MORANGOS
UVAS


PROTECTIVE SMART FOOD:
ALHO
AZEITE VIRGEM EXTRA
CEREAIS INTEGRAIS E DERIVADOS
ERVAS AROMATICAS
FRUTA FRESCA
FRUTOS SECOS
LEGUMINOSAS
OLEO DE SEMENTES
PRODUTOS HORTICOLAS
SEMENTES

pode ver aqui

terça-feira, 24 de janeiro de 2017

TORTILHA PAISANA

Ingredientes:
5 ovos
1 cebola
3 cenouras as rodelas
3 batatas cozidas em laminas
grão cozido q.b.
8 ramos brócolos
salsa picada q.b.
4 pimentos assados cortados
1 lata atum
azeite q.b.

Numa frigideira colocar o azeite e dourar a cenoura, batatas  e mexer durante 3 minutos.
Apos esse tempo adicione a cebola, brócolos, grão, pimentos, atum e mexa durante 2 minutos.
No copo misturador da tupperware coloque os ovos e a salsa picada, adicione a frigideira e mexa. Tape a frigideira e deixe que coza os ovos durante 3 minutos de um dos lados, para voltar a tortilha  com a ajuda de um prato e deixe que coza do outro lado.

Bom apetite.

segunda-feira, 16 de janeiro de 2017

OBRIGADA PELAS 40 MIL VISITAS





CARAS (OS)  AMIGAS (OS)
Desde já agradeço, as vossas visitas.

Por ter chegado as 40 mil visitas no meu blog.


yes !!!!!!!!!


domingo, 15 de janeiro de 2017

BOLO DE MANTEIGA DE AMENDOIM E CHOCOLATE NA MOULINEX - MULTICOOKER - MAXICHEF ADVANCED



 
 
Para aproveitar a manteiga de amendoim, este bolo fica uma delicia e é bastante fofinho.

Ingredientes:
1 chávena de leite
2 ovos
1/2 chávena de açúcar
1 chávena de manteiga de amendoim
1 colher sopa de fermento em pó
1 chávena de farinha
2 colheres de sopa de chocolate preto ralado
manteiga para untar a base e farinha para polvilhar a base q.b.

Na liquificadora bata o leite com os ovos, açúcar e a manteiga de amendoim, ate obter uma mistura suave.
Junte os restantes ingredientes ate incorporarem bem.
Unte  e polvilhe a base da maxichefe, coloque a massa e ligue a maxichefe no programa postres.


Bom apetite.

terça-feira, 10 de janeiro de 2017

BOLO PODRE NA MOULINEX - MULTICOOKER - MAXICHEF ADVANCED

Ingredientes:
3 ovos
1 chávena de açúcar
3 chávenas de farinha
3 chávenas de leite
3 colheres chá de bicarbonato
3 colheres de sopa de banha
3 colheres de sopa de margarina
3 colheres de sopa de mel
3 colheres de sopa de nozes picadas


Bater os ingredientes líquidos e juntar aos poucos os ingredientes secos.
Barrar a base da maxichefe colocar a massa e  escolher o programa- Postres (sobremesa) da maxichef, que tem o tempo de 45 minutos.





Bom apetite

segunda-feira, 9 de janeiro de 2017

COBERTURA PARA BOLOS

Ingredientes:
400 ml de leite condensado
4 colheres de sopa de chocolate em pó
1 colher de margarina
200ml de natas frescas


Leve os ingredientes, exceto as natas ao lume brando para engrossar durante 8 a 10 minutos.
Desligue e acrescente as natas.
Coloque a cobertura sobre o bolo
Deixe arrefecer e polvilhe com açúcar baunilhado.

terça-feira, 3 de janeiro de 2017

SOPA DE CHICHARO NA MOULINEX - MULTICOOKER - MAXICHEF ADVANCED

 
Para aproveitamento da agua de cozer os chícharo, como se pode ver nesta receita, fiz uma sopa.
 
 
Ingredientes:
agua de cozer o chícharo
1 tigela de chícharo cozido
4 pés de hortelã
1 cebola picada
1 chávena de café de massa pequena, pevides
azeite q.b.


Colocar na multicooker todos os ingredientes e escolher o programa das sopa s de legumes.
No fim do tempo adicione o azeite.

Bom apetite

Piadas

Porque é que os Cães não gostam de carteiros?
Porque o carteiro nunca traz correio para eles...